お疲れ様！( ˙꒳˙ᐢ )ｳｨｯ
明日も早いんだから、予習は程々にしてね。
しっかりご飯食べて、しっかり寝てね！
もしも、今日のが良くなくっても、明日がある！
だから、明日のためにちゃんと寝ましょう！
ドキドキして寝れない？
なら、これしてみたら？
方法はカンタン！
家にある好きな香りを自分の寝る所の近くに置くこと。
よくある事だけれどそれが重要！
あとは、アイマスクをするといいですよ🎶
アイマスクがなければハンドタオルでもいいですし、とにかく目を隠せる物がいいですね🎶
あとは、電気を消して、おやすみなさい😪
